Register

عزيزى الزائر اذا كانت هذه زيارتك الاولى فيسعدنا تسجيلك معنا بالضغط على الزر اعلاه .

النتائج 1 إلى 4 من 4






  1. #1
    الصورة الرمزية أ/عبدالوهاب الجبوري
    أ/عبدالوهاب الجبوري غير متصل
    مشــرف عــام
    واحة السياسةوالبحوث و الدراسات
    مســاعـد رئيـس تحرير السياسي
    باحث واكاديمي عراقي
    تفضل بزيارة منتداي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الدولة
    العراق
    المشاركات
    24,026
    المخالفات
    0/0 (0)
    معدل تقييم المستوى
    139

    ترويض النفس.......هل فكرت يوما بهذا الامر ؟

    ترويض النفس.......هل فكرت يوما بهذا الامر ؟

    بقلم : ناديا م م

    بسم الله الرحمان الرحيم

    هل سالت نفسك يوما هذا اسؤال هل انا راض عن نفسي ؟ وان كانت اجابتك بالنفي فهل سالت نفسك ؟ كيف اتغير وكيف اصل بروحي الى مرتبة الطمانينة و الرضى واتحكم بسلوكياتي و اهوائي و اسيرها على حسب ما يمليه علي عقلي و ضميري ؟
    اذا كنت تريد حقا التغير و التحسن فانت محتاج الى تمرين طويل و صعب الا و هو ترويض النفس والذي يستلزم الصبر الكثير وقوة الارادة لان "الارادة تحقق المستحيل"
    ساحارل باختصار ان افسر لكم اولا معنى هذا الترويض ثم في نقطة ثانية القواعد والخطوات التي يجب اتباعها لتحقيق هذا الغرض :
    ما معنى ترويض النفس
    يقصد به تلقين الذات تهذيب النفس اصلاحها ترويعها اجبارها التحكم بها و قيادتها....
    كيف نروض انفسنا
    هناك مجموعة من الخطوات الاساسية التي يجب اتباعها
    1- خد ورقة و قلما وححد فيها ما تريد بالضبط تحقيقه مثلا المواظبة على صلاة الفجر الاقلاع عن التدخين الابتعاد عن شرب القهوة او الشاي......
    2-اكتب كل النتائج التي تصبو اليها او التي تتوقع حصولها فانت بمواظبتك على صلاة الفجر ستنال رضى الله و راحة ضميرك وبابتعادك عن التدخين ستكسب صحتك و توفر مالك....
    3-العمل وهذه هي المرحلة الاصعب والتي تحتاج الى المثابرة و الصبر ويجب وضع برنامج او خطة عمل لاتباعها فمثلا انا قررت ان احافظ على صلاة الفجراذا سافعل ما يلي :
    سانام باكرا ساقوم طبعا بتشغيل المنبه كل يوم ليوقضني ساطلب المساعدة من شخص اخر مواظب على هذه الصلاة ليوقضني .... ساستعيذ بالله من الشيطان الرجيم ولن اتركه يهزمني اثناء سماع اذان الفجر...
    وتذكر قوله تعالى إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ
    4-التدريب المستمر وعدم الياس وحتى ان واجهت الفشل مرة ومرتين و ثلاث ... فلا تبتئس و لا تقل ابدا انا لا استطيع لا اقدر هذا امر صعب علي لا يمكنني فعل ذلك لقد حاولت بدون فائدة فانه "لا ياس مع الحياة و لا حياة مع الياس"
    5-الابتعاد عن كل شخص ترى انه يعوق طريقك ويضع العراقيل التي تسبب في ايقاف خطتك ومشروعك الذي تسعى اليه ولا يريدك ان تتغير وتتحسن فذلك رفيق السوء الذين يجب ان تحتاط منه
    6-الاستعانة بالله و التوكل عليه في كل اعمالك و محاولاتك وفي كل صلاة تصليها ادعو الله ان يمد لك يد العون ويوفقك ويعطيك الصبر ولايمان لقوله تعالى {وَقالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ}

    وفي الختام اريد ان اطرح عليكم سؤالا واحدا : السنا كلنا محتاجون الى ترويض انفسنا ؟


       معلومات الموضوع / المقال - المعهد العربي للبحوث والدراسات الإستراتيجية
    العنوان ترويض النفس.......هل فكرت يوما بهذا الامر ؟
    الكاتب / الكاتبة أ/عبدالوهاب الجبوري
    رابط المقال ترويض النفس.......هل فكرت يوما بهذا الامر ؟
    المصدر المعهد العربي للبحوث والدراسات الإستراتيجية
    حقوق هذا الموضوع / المقال محفوظة مالم يكن الموضوع منقولاً إلى منتديات المعهد العربي

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    RAMALLAH
    المشاركات
    4,560
    المخالفات
    0/0 (0)
    معدل تقييم المستوى
    37

    رد: ترويض النفس.......هل فكرت يوما بهذا الامر ؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,

    استاز عبد الوهاب الجبوري كل الشكر على النقل المفيد ,,

    وما ذكرته من طريقة دعني أشهد لها بأنها طريقة ناجحة جدا

    إذ اتبعتها مع نفسي وروضتها سيما في قمع الفضول في التعامل مع الآخرين

    وضبط النفس أمام محاولة استثارة الفضول واللعب على هذا الوتر من قبل الآخرين

    والحمد لله نجحت في الكثير من الأمور ولا يزال على جدولي الكثير من الأمور التي

    بعون المولى ستكون أفضل فيما بعد وسأنتصر على نفسي وسأنصر الخير فيها

    شكرا مرة ثانية

    تحيتي


    " كان بودي أن آتيكم ,, ولكن شوارعكم حمراء ,,
    وأنا لا أملك إلا ثوبي الأبيض
    ",,

    * * *

    دعــهــم يتــقــاولــون

    فـلــن يـخــرج الـبحــر

    عــن صمته!!!!





    ὅμερος رهـ يـ نـ ـة

    http://www.airssforum.com/f602/



  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    syria
    المشاركات
    6,638
    المخالفات
    0/0 (0)
    معدل تقييم المستوى
    47

    رد: ترويض النفس.......هل فكرت يوما بهذا الامر ؟

    أستاذي عبد الوهاب الجبوري ....

    جزيل الشكر لهذا النقل المميز ..مع افتراب شهر رمضان المبارك أعاده على الأمة الإسلامية بالخير والبركة


    من منا لا يحتاج لترويض ما بنفسه بين الفينة والأخرى حتى تبلغ النقاء المرجو ...

    ومن منا لا تعترضه عثرات فيكون لمحاسبة النفس حينها أمس الحاجة والضرورة ...

    أن نعمل جاهدين على إصلاح وتصحيح ما بأنغسنا ولنا من المولى خير وكيل ..


    ولك طيب الأماني .....


    .......................سيرين..................

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    المشاركات
    3,065
    المخالفات
    0/0 (0)
    معدل تقييم المستوى
    29

    رد: ترويض النفس.......هل فكرت يوما بهذا الامر ؟

    أخبرتني مروءتي ان

    الغرور شر قتل صاحبه, وان

    الفضيلة قدرة، لا فكرة.

    والتذلف هو الرذيلة .

    الناس في زماننا يعتقدون، ثم لا يفكرون، أو يفكرون فيما يجعلهم لا يفكرون.

    "ولم احتج الى ورقة ولا قلم "


    أشكرك اخي على هذه النصائح , وفعلا كلنا يحتاج الى محاسبة نفسه اولا

    السفن تنعم بالأمان في الموانيء، لكنها لم تصنع من أجل ذلك..!

    (جريس هوبر)


المواضيع المتشابهه

  1. ما كنتَ يوما لي و ما كنتَ يوما لغيري ..
    بواسطة وفاء شوكت خضر في المنتدى وفاء شوكت خضر
    مشاركات: 19
    آخر مشاركة: 12-26-2009, 12:05 PM
  2. ترويض قلب
    بواسطة العاشقة في المنتدى مـحـــاولات أدبـيـــــة
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 08-15-2009, 09:31 PM
  3. الامر telnet
    بواسطة liehuos001 في المنتدى البرمجة وتطوير المواقع وحمايتها
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 05-22-2009, 02:46 AM
  4. الامر الجــلل الذي أسقــط العلماء في الوضع الهزل
    بواسطة مازن العزاوي في المنتدى الدين والحياة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 06-19-2008, 08:37 AM
  5. القوانين الخاصه بهذا القسم
    بواسطة ShaDa RoOh في المنتدى دوحــة الســـيـاحـــة و الســـفـر
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 03-19-2008, 11:35 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
الساعة الآن 10:38 PM







Powered by vBulletin™ Version 4.2.0
Copyright © 2014 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.